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Trekking

Camminare nella natura non è solo muovere i passi; durante le escursioni ci prenderemo anche del tempo per fermarci, respirare e ascoltare: brevi momenti di meditazione, mindfulness e training autogeno, insieme a esercizi dolci di mobilità, ginnastica e postura, per ritrovare equilibrio, sciogliere le tensioni e riconnettersi con il proprio corpo e con l’ambiente che ci circonda.

Guida

• Stefano Vecchione (Guida Ambientale Escursionistica)

Collaboratori

• Mirko Sebastiani (Guida Ambientale Escursionistica)
• Stefano Barzotti (Escursionista/ciaspolatore esperto)
• Edoardo Virgili (Escursionista/Geologo)

Prenotazione

• La prenotazione è obbligatoria entro il giorno precedente dell’escursione.
• Telefono/WhatsApp: 334-194-9991
• Email: stefano.vecchione.guida@gmail.com
• Escursione confermata con minimo 6 partecipanti.

Attrezzatura

Abbigliamento tecnico, pantaloni lunghi, scarpe da trekking alte, cappello, occhiali da sole, k-way o antivento, acqua e snack.

Consigliati: indumenti di ricambio, macchina fotografica.

Vi preghiamo di anche leggere attentamente i nostri consigli su cosa indossare e cosa portare per le nostre escursioni sulla pagina: Da Portare

Prezzo trekking

• Adulti: 15€
• Ragazzi 12-16 anni: 5€
• Bambini <12 anni: Gratis
• La quota include accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica abilitata ed assicurazione contro gli infortuni.

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